Begeleidingscentrum voor Mentale Gezondheid met PMA (R)
Door de corona verspreiding is het aangewezen om op veilige afstand te blijven. Sessies kunnen ook via Skype verlopen.
Wat na de begeleiding?
Eens terug in je kracht, hoe moet het nu verder?
Wanneer je het dal verlaat waar je al zolang hebt gezeten, zou het wel eens kunnen zijn dat je niet echt weet waar te beginnen.
De vrijheid die je nu gaat genieten zou wel eens als overweldigend kunnen overkomen.
Misschien ook niet, mogelijk kan je nu heel goed je nieuwe weg bewandelen en goede keuzen maken.
Dan wensen we je alvast een succesvol vervolg van wat reeds gerealiseerd was.
Tot ziens, het was fijn dat je langs kwam en dat wij jou van dienst zijn geweest. Nog steeds welkom.
Als je dan nog wat richting wenst te ontvangen dan hebben wij daar aan gedacht om die klaar te leggen.
Er bestaat een massa aan positieve lectuur om je persoonlijke groei te stimuleren. Ja dat heb je goed geraden, je zal je mogen verdiepen in boeken die jou gaan helpen het evenwicht te behouden.
Alvast een 60 tal titels en schrijvers die daar keigoed in zijn.
Eerst en vooral verwijs ik naar de boeken over de werking van het brein, mogelijk zijn deze iets te zwaar om te lezen alhoewel ze heel leesvriendelijk zijn. Je brein leren begrijpen en vooral aanvaarden is geen gemakkelijke klus. De werking zelf is zeer complex en niemand ter aarde heeft door of kan uitleggen hoe onze hersenen werken. Geloof mij dat kan niemand. Als iemand dat kon dan kan je hiermee het perfecte programma maken voor je lichaam, geen ziekte meer, geen verspilling van energie en volledige controle over je lichaam. Wat nu bestaat zijn benaderingen en redeneringen hoe het brein zou kunnen werken. Het brein is een programma in biologische vorm, een samenstelling van stoffen, dat vatbaar is voor wijziging en alles kan doen als je weet hoe die samenstelling werkt.
Boeken over PMA coaching:
Joop Korthuis
Bevrijd jezelf. Bad Cluster Eliminatie BCE.
Innerlijke macht. Desirable Power.
The Unified Brain Model. (2017) Enkel in het Engels.
Voor hetzelfde geld rijk.
Het management support plan. MSP. Met tal van voorbeelden uit de praktijk in het bedrijfsleven.
Hulp support plan, kit om zelf aan de slag te gaan.
Boeken voor beginners:
Dale Carnegie
Zo maak je vrienden en goede relaties, de grote kunst goed met mensen om te gaan.
Zo leeft u gelukkig en zonder zorgen.
Zeg ja tegen het leven.
Norman Vincent Peale
De kracht van positieve denken.
Het geheim van positief denken.
De kracht van het enthousiasme.
Moed en vertrouwen.
De kracht van uw verborgen energie.
De kracht van de opbouwende gedachten.
De kracht van creatief denken.
Dr Wayne Dyer
Geen zee te hoog.
Niet morgen maar nu.
Eerst geloven dan zien.
Lessen in levenskunst.
Een toekomst voor u en uw kinderen.
Beziel je leven.
Mijn ziel mijn zaligheid.
Geschenken van Eykis.
De taal van het hart.
Willen is kunnen.
De kracht van verandering.
Nido R. Qubein
Maak het beste van jezelf.
Als bovenstaande boeken te grote druk uitoefenen kan je de geromantiseerde versie hieronder uitproberen:
James Redfield
De Celestijnse belofte.
Het tiende inzicht.
De Celestijnse visie.
Het Celestijnse werkboek (met Carol Adrienne).
Het geheim van de Shambala (11de inzicht)
Het 12 de inzicht.
Salle Merrill Redfield
Naar vreugde en voldoening, nieuwe Celestijnse meditaties.
Voor meer en diepere inzichten, voor gevorderden:
Don Miguel Ruiz
De Vier Inzichten.
John Gray Praktische levenslessen, negen principes voor blijvende liefde, meer succes en een goede gezondheid.
Dr Joseph Murphy De wetten van denken en geloven.
Onze kosmische vermogens.
De geheimen van de I Tjing.
Louise Samways De 12 geheimen van gezondheid en geluk.
Stuart Prebble Een dag niet gezeurd is een dag niet geleefd (Grumpy old man), voor alle mannen die zich storen
aan iets.
Als je wil lezen hoe het toepasbaar is in het dagelijkse gedrag tot een succesvol leven:
Tom Hopkins De weg naar succes.
Og Mandino Het geheim van een succesvol leven.
Napoleon Hill De sleutels tot succes.
David J Schwartz Succes door groot denken.
De magie van succesvol denken.
Prof. dr. Heinz Ryborz De geheime kracht van uw verlangens, succes en geluk door activering van het onderbewustzijn,
een praktisch oefenprogramma voor iedereen.
De kunst om uw leven te beheersen, zorgen vermijden, kansen benutten.
Wil je weten hoe het in je relatie een positieve en geslaagde wending kan geven?
Eva-Maria Zurhorst Waardeer jezelf en wordt gelukkig in je relatie.
Dorothy Carnegie De vrouw naast de man, samen naar een beter toekomst.
Albert en Carol Lee Samen sterk, de weg tot een boeiend en gelijkwaardig samen zijn.
Susanne Hühn Loslaten en vertrouwen.
Jos Willems Een nieuw gezin, een nieuwe kans.
Meer lectuur voor gespecialiseerde onderwerpen, speciaal voor gevorderden:
Tracy Candet Gezond worden, gezond blijven, inspirerende gezondheidsgids voor vrouwen.
Gerald M. Philips Overwin uw verlegenheid, beproefde methode voor versterken van zelfvertrouwen.
Caryle Hirshberg & Marc Ian Barasch Spontane genezing.
Wilfried van Craen Gek van liefde.
Dick Stap Loslaten en vasthouden, een spiritualiteit van de gemoedsrust.
Manu Keirse Helpen bij verlies en verdriet, een gids voor het gezin en de hulpverlener.
Caroline Myss, Ph. D. & C. Norman Shealy, M.D. The creation of health, the emotionel, psychological and spiritual responses that promote health and healing.
Deepak Chopra & Rudolph Tanzi Superbrein, nieuwe hersenwegen naar geluk en gezondheid.
Teresa Aubele & Stan Wenck & Susan Reynolds
Geluk zit in je brein.
Dit boek is zeer verhelderend om te kunnen begrijpen hoe je functioneert, het ontkracht het geloof dat je alles in de hand hebt.
Het toont niet tegenstaande dat je wel impact hebt eens je weet hoe je brein werkt.
Wens je meer de wetenschappelijke toer op te gaan en zoek je naar onderbouw, voorkennis zal je helpen:
Bruce Lipton
De biologie van de overtuiging - The biology of Belief.
The honeymoon effect.
Spontaneous evolution.
Dick Swaab Wij zijn ons brein, van baarmoeder tot Alzheimer.
Voor de onderzoekers, onderbouwers en gelijkgestemden in kruis-equivalenten:
Ingeborg Bosch Illussies over bevrijding uit de doolhof van destructieve emoties.
De ontdekking van het ware zelf, een zoektocht naar emotionele harmonie.
Robert L. Leahy Angst vrij. Doe wat aan je angsten voor ze jou wat aan doen.
Robert Jan Blom
Fobieën, angsten en dwangneuroses
Hoe ontstaan angsten, hoe groeien ze, hoe geraak je er van af.
Je krijgt van meer dan 500 fobieën de uitleg wat ze zijn.
Wij beweren niet dat al wat in deze lectuur staat, correct is. Ze brengt meer inzicht en laat de verschillen zien tussen perceptie en kennis. Auteurs geven vaak een andere naam of benadering aan dezelfde fenomenen. Lees met sceptische leergierigheid.
De meeste wetenschappen waren in het begin omstreden. Inzicht krijg je door openheid.
